校园将开始关闭 12月22日星期四下午1时 和重新开放 2023年1月3日，星期二.
如果您在此期间需要心理健康护理或服务，请参阅 TimelyMD - TalkNow 链接如下 24/7服务、危机管理资源，或如需即时紧急服务，可致电988.
我们是来帮你的，我们谈谈!
您可以通过下面的各种方式预约，走进去就可以了 心理健康 & 健康中心 在校园里，或打电话给我们 530-283-0202 ext. 205. 如果您需要立即帮助，请访问 TimelyCare 在下面，或者在紧急情况下 988.
第一次约会应该期待什么:
你的第一次预约是表达你想在咨询中完成什么. 你和你的辅导员一起制定一个满足你需要的计划. 如有见面，请提前15-20分钟到场, 出示你的学生证, 完成必要的文书工作. 您的信息和出席情况将保密.
保密:所有信息将被保密，不会与治疗团队以外的任何人分享, 除非法律或道德要求.
与咨询师合作寻找解决问题的方法, 对自己有更深刻的了解, 并通过个人和/或社区资源使用有效的应对方法.
在一个安全的空间, 夫妻表达情感, 同时也要练习新的行为和策略，以潜在地改善人际关系和解决具体问题. 只有一个合伙人需要是在校生.
家庭行为模式影响着每个人. 在一个安全的空间, 每个家庭成员都可以参与制定计划，以帮助实现特定的目标. 只有一个家庭成员需要是在校生.
小组主题每年都在变化，由学生团体的需要决定. 小组定期聚会，讨论他们生活中的共同问题, 互相支持和/或在心理健康顾问的监督下学习新技能. 对于目前的团体，请与心理健康中心联系.
如果您或您认识的人正在经历危及生命的紧急情况，请拨打911.
的访问 & 危机线 也是可用的 24/7 at 1-800-757-7898. 文本 这个词 勇气 到 危机文本行 at 741741 免费的，保密的24/7支持.
如果你或你认识的人正在经历严重的心理健康危机, 我们尽一切努力提供支持. 我们的危机政策规定，在出现危机或紧急情况时，所有预约都可以缩短或重新安排. 访问我们的办公室 心理健康 & 健康中心 或打电话 1-530-283-0202, ext. 205 or 234.
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